Doorslapen
Doorslapen

Je baby laten doorslapen

De hele nacht doorslapen is belangrijk voor je kindje. Na een goede nachtrust heeft het namelijk weer genoeg energie en is het klaar voor nieuwe inspanningen. Om je baby te laten doorslapen is het belangrijk een dag- en nachtritme bij je baby te ontwikkelen. Als ouder kun je dit stimuleren door het verschil tussen dag en nacht duidelijk te maken. Laat overdag de gordijnen in de slaapkamer open en maak het ‘s nachts donker. Daarnaast kun je het doorslapen van je kindje bevorderen door te zorgen voor een goed bed, een goed geventileerde, niet te warme, rustig ingerichte kamer en een vast bed ritueel. Het beperken van drukke activiteiten voor het slapen gaan en het beperken van middagdutjes zijn daarnaast ook belangrijk.

 

Waarom slaapt mijn baby niet door?

De behoefte aan slaap verschilt per kind en per leeftijd. Baby’s slapen het langst en oudere kinderen hebben alweer wat minder slaap nodig. Na zes maanden kan je kindje het klokje rond slapen, al gebeurt dit niet altijd. Veel kindjes worden ’s nachts nog wakker. Dit kan verschillende redenen hebben, zoals:

Wanneer een dokter raadplegen? 

Bij een baby is het lastig te bepalen of er sprake is van een slaapprobleem. Vertrouw daarom op je gevoel als je denkt dat je kindje pijn heeft of dat er iets anders aan de hand is. Als je kindje een verstoorde ademhaling heeft tijdens de slaap (slaapapneu), bij langdurige slapeloosheid (insomnie), bij overmatige slaperigheid overdag (hypersomnie) en/of bij ongewoon gedrag en bewegingsstoornissen tijdens het slapen (parasomnie) is het verstandig om je huisarts of het consultatiebureau te raadplegen.

Doorslapen

VSM Kind bij doorslapen

Wil je weten welk product VSM Kind bij doorslapen van je kindje adviseert? Neem dan gerust contact met ons op.

Start nu een chatgesprek

Chat
Doorslapen

Handige tips

  • Als je kindje niet in slaap kan komen kan het helpen om een verhaaltje voor te lezen, een nachtlampje te laten branden of je kindje opnieuw toe te dekken. 
  • Probeer altijd op dezelfde manier te reageren als je kindje huilt of roept. Ga naar je kindje toe en stel het gerust met woorden. Pak je kindje niet op en verlaat na 2 minuten de kamer. Als je kindje blijft huilen kun je deze aanpak herhalen. 
Doorslapen

Meer weten of andere vragen?

Wil je meer weten over de producten van VSM Kind? Leg direct contact met een van onze mederwerkers via de VSM Advieslijn: 0800 – 9011, stuur een e-mail naar advieslijn@vsm.nl of start direct een chatgesprek op deze site.

Start nu een chatgesprek

Chat
VSM Kind maakt gebruik van cookies VSM.nl maakt gebruik van cookies om de website te verbeteren, voor social media en om ervoor te zorgen dat we jou relevante advertenties kunnen laten zien. Als je doorgaat op deze site of klikt op accepteren, geef je aan dat je akkoord bent met het gebruik van cookies. Wil je niet alle cookies toestaan, klik dan op cookie instellingen aanpassen.