Slapeloosheid

We spreken van slapeloosheid als je kind al geruime tijd slecht slaapt en daardoor overdag niet goed functioneert. Ieder kind slaapt wel eens minder goed, bijvoorbeeld bij een emotionele of spannende gebeurtenis. Slapeloosheid wordt een probleem als je merkt dat je kind er overdag last van heeft, bijvoorbeeld omdat het moe of is of snel huilt.

Kindival bij slapeloosheid

Probeer te achterhalen waarom je kind slecht slaapt en probeer dat op te lossen. Zorg ook dat je kind het overdag niet al te druk heeft en geef het zo min mogelijk cafeïnehoudende dranken. Als je kind problemen heeft met slapen kun je Kindival geven.

Zie ook

• Slapen, in slaap kunnen komen
• Slapen, doorslapen