Spierkramp

Kramp is een pijnlijke samentrekking van een spier, die wordt veroorzaakt door een ongewone beweging of door te lang in een bepaalde houding te zitten, staan of liggen. Spierkramp kan ook ontstaan door spanning, verrekking of overbelasting van de spieren.

Spiroflor SRL bij spierkramp

Als je kind probeert de spier te bewegen, trekt deze zich heftig samen. Dit veroorzaakt een scherpe pijn, die moeilijk onder controle te krijgen is. Meestal wordt spierkramp na enkele minuten vanzelf minder. Als je kind last heeft van spierkramp masseer de pijnlijke spier dan zachtjes of zet je kind in bad of onder de douche. De warmte zorgt ook voor ontspanning. Smeer de pijnlijke plek daarna in met Spiroflor SRL gel.

Als je kind vaak last heeft van spierkramp of als de kramp langer dan een uur aanhoudt, is het verstandig een arts te raadplegen.

Zie ook

• Nekpijn